
香煎青花鱼 青花鱼要选挪威8-10月捕捞的。不用加油就能煎熟的挪威青花鱼,可不是鲐鲅鱼哦。油脂丰富,富含不饱和脂肪酸DHA,EPA,怕胖人士的大爱!煎一下鲜香四溢,不花心品牌品质保证!配料干净,美味不用花心思!#不花心海鲜
发布时间:2025-07-10 16:44:25
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孩子开学后,我每周都会给他做两三次的这个鳕鱼时蔬饭,营养美味又方便。我用的是小黄象家的这款原切大西洋真鳕鱼,他可是去皮去刺的,一袋就有足足两百克,还是纯原切的。 把解冻后的鳕鱼放入锅中煎至两面金黄,再加入喜欢的配菜炒熟,最后淋上一勺鳕鱼自带的油醋汁调味就行了。鳕鱼富含优质蛋白质,是助力宝宝茁壮成长的绝佳选择。
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