简单动作帮儿子改善含胸，儿子含胸的问题困扰我好久，试了单杠悬垂后终于看到效果。原理很直观，悬垂时胸背部肌肉被拉伸，背部肌肉得到激活，前后肌肉力量平衡了，孩子不用刻意提醒，自然就会抬头挺胸，含胸的情况慢慢就改善了#单杠悬垂#体态改善 #含胸驼背改善 #居家运动#吊单杠

引体向上单杠家用室内器单双杠稳固落地儿童拉伸吊杠家庭健身器材

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单杠悬垂的魅力，儿子越来越优秀 每天儿子都跑去悬垂，没有含胸驼背，没有体态不佳，没有坐姿不良，没有个子矮，身姿挺拔精神足，运动体能大大提升，篮球羽毛球游泳等各项运动能力都在变强，体测更是没问题。#孩子成长变化 #悬垂助力运动 #体测#单杠悬垂#引体向上

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