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孩子坐姿不端正，书包重、有含胸驼背习惯，不注意长大定型就麻烦了，不给将来留遗憾每天静躺几分钟，养成好习惯#腰椎锻炼了#身姿挺拔#改善含胸驼背

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今天教大家仰泳转肩训练❗️ 这个转肩技术是仰泳必须掌握的技巧，赶紧联系起来吧❗️ #臭皮蛋爱游泳 #仰泳转肩 #游泳教学#游泳技巧分享#仰泳

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