#每天刮一刮肺经对身体有什么好处？ 从中医理论来看，每天刮肺经主要有两大核心好处：一是促进肺经气血流通，帮助改善呼吸道功能，缓解咳嗽、鼻塞等不适；二是辅助排出体内“浊气”和代谢废物，对皮肤状态和身体整体舒畅感有积极作用。

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#每天刮一刮脚上经络对身体有什么好处？ 每天刮脚上经络，核心好处是促进足部血液循环、帮助身体代谢废物排出，同时能间接刺激对应脏腑的反射区，辅助调节身体机能。

2025-10-11 16:39:12

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